Junto al Sauce les desea felices fiestas y les agradece por el año compartido.
Nos reencontraremos el proximo año para hacer de nuestras actividades un momento de encuentro con el bienestar y la salud.

METODO JOSEPH PILATES

Buscamos reeducar al cuerpo en cuanto a sus patrones de movimiento. Mecanizando aquellos que resultan mas eficientes para tener un cuerpo sano, libre de dolencias y lesiones.
La tecnica permite ganar fuerza, tonicidad, flexibilidad y equilibrio, desarrollando los musculos de manera que no presenten adiposidades y se mantengan elongados.

Clases personalizadas en duetos que permiten un mayor control por parte de los profesores, y respetar las posibilidades y progresos de los pacientes.

MOVIMIENTO VITAL EXPRESIVO.. PILATES EN REFORMER CON ELEMENTOS DE ESFERODINAMIA.. MASAJES DESCONTRACTURANTES, BIOENERGETICOS, A CUATRO MANOS, REIKI .. MEDICINA NATURAL CHINA..