Actividades 2011

Empezaron las clases!!!!!
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PILATES
clases personalizadas (2 personas)
Agustina Garcia, Pilates en piso y reformer.
Nicole Michalla, Pilates reformer.
Constanza Guevara, Pilates reformer.

MASAJE
Constanza Guevara, masaje terapeutico y descontracturante
Silvana Bianchi, masaje bioenergetico

Junto al Sauce les desea felices fiestas y les agradece por el año compartido.
Nos reencontraremos el proximo año para hacer de nuestras actividades un momento de encuentro con el bienestar y la salud.

METODO JOSEPH PILATES

Buscamos reeducar al cuerpo en cuanto a sus patrones de movimiento. Mecanizando aquellos que resultan mas eficientes para tener un cuerpo sano, libre de dolencias y lesiones.
La tecnica permite ganar fuerza, tonicidad, flexibilidad y equilibrio, desarrollando los musculos de manera que no presenten adiposidades y se mantengan elongados.

Clases personalizadas en duetos que permiten un mayor control por parte de los profesores, y respetar las posibilidades y progresos de los pacientes.

MOVIMIENTO VITAL EXPRESIVO.. PILATES EN REFORMER CON ELEMENTOS DE ESFERODINAMIA.. MASAJES DESCONTRACTURANTES, BIOENERGETICOS, A CUATRO MANOS, REIKI .. MEDICINA NATURAL CHINA..